FIND YOUR FOCUS
その一瞬に、集中する。
見る、反応する、追い続ける。プレイ前の小さなルーティン。
TODAY'S SESSION
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+ DAILY WARM-UPまずは3分。
まずは3分。
プレイの準備をしよう。
集中・反応・追従を、ひとつの流れで。
今日の自分のペースが、ここから見えてくる。
3種目 × 60秒
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気分や目的に合わせて、ひとつから。小さく続ける。それが、今日の一歩。
スコアを競うより、同じ環境で自分の変化を見てみよう。
AFSは日々のウォームアップを支えるサービスです。ゲームの成績や認知能力の向上を保証するものではありません。